Gemeinsame Schatzsuche, um deinen Selbstwert zu stärken

Wie oft staunen wir oder bewundern wir andere, wie selbstbewusst und selbstsicher sie in ihrem Auftreten sind. Wie kann ich diesen bei mir selbst stärken und selbstbewusster durch den Alltag gehen?

Dazu gibt es Antworten, Übungen und Methoden, die wir gemeinsam im abwechslungsreichen Workshop erarbeiten.

Inhalte aus dem Workshop

  • Was bedeutet eigentlich Selbstwert? – Antworten dazu aus der Psychologie und des Mentaltrainings.
  • Übungen und Tests, die mir helfen, meinen Selbstwert zu identifizieren.
  • Methoden und konkrete Schritte, - wie ich meinen Selbstwert stärken und im Alltag nutzen kann.

Dauer: 3 LE, TN-Anzahl: 8-15, face to face an Ihrem Campus
Workshopleitung: FH-PROF.IN DR.IN VERA SEYER