Die Studierenden sind in der Lage

• leiten Körperwahrnehmungsübungen und Achtsamkeitsübungen zur Sensibilisierung für den eigenen Körper, für Einzelpatient*innen und Gruppen an.
• sind in der Lage Entspannungsgruppen in Anlehnung an verschiedene Techniken (z.B.: PMR, MBSR, Phantasiereisen) zu leiten.
• demonstrieren kurze Entspannungsübungen, schnelle Hilfen und individuelle Entspannungsmöglichkeiten für den Alltag.

Keine

In der Lehrveranstaltung werden folgende Themen/Inhalte behandelt:

• Körperwahrnehmungsübungen und Achtsamkeitsübungen nach verschiedenen Konzepten (z.B.: BBAT, MBSR) selbst erfahren und für Gruppen und Einzelpatienten auswählen, anpassen und anleiten .
  
• Entspannungstechniken nach verschiedenen Konzepten (z.B.: PMR, MBSR Phantasiereisen) selbst erfahren und für Gruppen und Einzelpatienten anpassen und anleiten.

Gyllenstein A., Skoglund K. & Wulf I. (2017). Basic Body Awareness Therapie, embodied identity, die körperlich verankerte Identität. Stockholm:Vulkan
Kabat-Zinn, J.(2019). Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung durch MBSR. München: Knaur
Petermann F., Vaitl, D. (2014). Entspannungsverfahren. Das Praxishandbuch,(5. Aufl.). Weinheim, Basel: Beltz
Schug S.( 2016). Therapie-Tools. Achtsamkeit. Weinheim, Basel: Beltz
Storch M., Cantieni B., Hüther G., Tschacher W. (2015). Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen. ( 2. Aufl.) Bern: Huber

Übungen, Vortrag, Arbeit in Kleingruppen

Abschließender Prüfungscharakter:
Laufende Mitarbeit und mündlich-praktische Prüfung
Kumulative Modulprüfung: Die Note aus der "ILV Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungstechniken 2" fließt mit einer Gewichtung von 23 % in die Modulnote hinein.